にきびの跡とにきびケア
にきび跡は、にきびのできる部位によって治し方や治療法も違います。
にきび跡の肌の赤みや茶色っぽいシミの場合には、通常の皮膚科の治療で完治させることができます。皮膚が陥没したり、隆起して皮膚が硬くなったりする凹凸した場合にも、目立たなくさせることができますので、一度治療方法について相談してみましょう。
にきび跡の治療としてはレーザー処置などの特殊な治療や、外科的に皮膚を削るなどの治療方法（ピーリング）がありますが、症状やお医者さんの治療方針によって異なります。
また、にきび予防としてはビタミンB群を摂ることや、スキンケアとしての香辛料を避けることもにきびケアの治す方法としてはとても大事です。
にきびが出来ても、さらにシミを残さないためには紫外線に気をつけることも重要ですね。
